にゃぎにっき

にゃ(・w・)

たった1回の飲み会。30代はそれだけでお腹のお肉が増えていく。。。

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恐ろしい。

 

20代前半は、毎週のように飲み会があっても体重、体型の変化ってほとんどなかった。

 

そりゃ少しスーツがキツくなったなーくらいの日はあったけど、すぐに元通り。

 

20代後半になると、飲み会のあった翌日はご飯を軽めにしないと体型が戻りにくくなってくる。

 

朝ごはん、昼ごはんを軽めにとってーを2、3日経てば元通りって感じ。

 

30代はだめだー。

 

ご飯を軽めにするくらいじゃ全然だめだー。

 

体重はちょっと頑張れば元に戻るけど、体型が全然戻らん。

 

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特にお腹周りについたお肉が飲み会をするたびに、増加している気がする。

 

最近はスーツ通勤じゃなくなったので、用事がある時にしかスーツを着なくなったけど、以前は余裕で着れていたスーツがパツパツ。

 

やばいなーっと思って身体動かしてるけど、理想の体型までは遠い。。

 

目標は窪田正孝くんの体型だ\(^o^)/ 

 

なんてねー。

 

んじゃ\(^o^)/